Джейк Тайлер вместе с семьей переезжает в Орландо, чтобы поддержать амбициозные теннисные планы младшего брата. В новом городе Джейк, бывшая футбольная звезда, сталкивается с полным отчуждением. Попытка влиться в коллектив приводит его на вечеринку к обаятельной Байе, где неожиданная стычка с местным забиякой Райаном заканчивается для Джейка унизительным поражением.
После инцидента один из новых знакомых открывает Джейку мир смешанных боевых искусств, сводя его с опытным тренером Жаном Рокуа. Тот соглашается стать наставником юноши, но ставит железное условие: полученные навыки никогда не должны служить личным целям или решению бытовых конфликтов.
